Kalóriaégetés mozgással, sporttal – Melyik mozgás, mennyit éget?

Kalóriaégetés kalkulátor: A testmozgás alatti kalóriaégetést több minden befolyásolja (pl. testsúly, mozgási intenzitás, anyagcsere), ezért nem könnyű egy mindenkire egyformán alkalmazható kalóriaégetés táblázatot készíteni.

Az alábbi kalóriaégetés kalkulátor megközelítő értékeket ad az egyes sportágaknál felhasznált kalória mennyiségre.

Kalóriaégetés kalkulátor

Tudd meg, mennyi kalóriát égetsz el a különböző sportok közben!

Add meg a súlyodat, írd be, mennyi időt szeretnél mozogni, majd nyomd meg az “Elégetett kalória számítása” gombot. Kalkulátorunk azonnal megmutatja, hogy – ennyi időráfordítással – mennyi kalóriát tudnál elégetni a különböző sportok végzésével.

Kiszámolhatod a testsúlyod, és a mozgásra – tevékenységre fordított idő beírásával, hogy egyes sport vagy hétköznapi teendő végzésével mennyi kalóriát égetsz el.