Ebben a menücsoportban különböző egyéb népszerű diétákat ismertetek.
Én a 90 napos diétát részesítem előnyben, nekem ez bevált, de is merőseimtől sok jó tapasztalatot hallottam még a Norbi update diétájáról. A következő diétákból nekem még a Mediterrán diéta szimpatikus, mert próbálok egészséges életmódra törekedni, és ez a diéta mindenképpen ilyen. A többi diéta is népszerű, ezért írtam róluk is egy kevés információt kedvcsinálónak. Biztosan van akinek ezek jönnek be.

Igazán sokféle diétával lehet fogyni, csak mindenkinek meg kell találnia a neki megfelelő, szimpatikus diétát, ami fontos, hogy ne legyen káros az egészségre. Azért fontos, hogy megfelelő, szimpatikus diétát találjunk, mert csak akkor lehet betartani, és ez a lényeg.
Ha találunk egy szuper diétát, ami sokaknak segített már, de nem egyezik a mi gondolkodásunkkal, akkor nem tudjuk betartani, tehát nincs értelme alkalmazni.
A betegségek tünetei, következményei általában megfelelő diétával csökkenthetők, ezért az egyéb diéták között írtam ilyen típusú diétákról is.

A teljesség igénye nélkül az alábbi hasznos táblázatokat találod meg az oldalamon:
Norbi update 1,2,3 táblázat
Norbi update 1 táblázat
Norbi update 2 táblázat
Norbi update 3 táblázat
Tápanyagtáblázat
Másik tápanyagtáblázat
Glikémiás index táblázat
E-szám táblázat
Gyógynövény ABC
Vitamin ABC
Letöltések, hivatkozások