Update-2 táblázat

update2

Ezen az oldalon felsorolom a Norbi Update 2 kategóriába tartozó ételeket.
Én a Norbi diétáját nem próbáltam, de láttam, sokaknak segített lefogyni, ezért összegyűjtöttem a kategóriákba tartozó ételeknek természetesen nem a teljes listáját, de jó segítség lehet, ha a Norbi diéta mellett döntesz. Szerintem egyedülálló, hogy mennyi hasznos táblázat van a lapomon. Nem csak a Norbi update kódokra gondolok, hanem a többi táblázatra is.

Kérlek, nézzél körül a lapomon, nem fogod megbánni. Még az is lehet, hogy visszatérő látogató leszel. Meglátod, hogy sok hasznos táblázatom van
Csak a legfontosabbakat kiemelve pl. Tápanyagtáblázat , GI index , E-szám táblázat .

Kereshető, szűrhető formában vannak az adatok:

Ha a táblázat tetején található kereső mezőbe beírsz egy kifejezést, arra leszűri az adatokat, így könnyebben megtalálod, amit keresel:

TipusÉtelekUpdate kódok
Reggeltől délutánig ehető (6:00-15:00)update-2
ÉdességekCerbona müzli szelet: meggyes, fitness, almásupdate-2
Édességekfagyi, gyümölcsösupdate-2
Édességekfagyi, tejesupdate-2
Édességekfagyi, tejszínesupdate-2
Édességekfitness barackos túrós szelet (növényi tejszínnel, édesítővel)update-2
Édességekrétes, káposztásupdate-2
Édességeksült gesztenyeupdate-2
Felvágottakcsabai kolbászupdate-2
Felvágottakdisznósajtupdate-2
Felvágottakfarmer kolbászupdate-2
Felvágottakfőtt császárszalonnaupdate-2
Felvágottakfüstölt, főtt császárszalonnaupdate-2
Felvágottakgyulai páros főzőkolbászupdate-2
Felvágottakházi szárazkolbászupdate-2
Felvágottaklöncshúsokupdate-2
Felvágottakmelegszendvics krémekupdate-2
Felvágottaknyáriszalámiupdate-2
Felvágottaktavaszi vagdalt (dobozos)update-2
Gabonafélékbarna rizsupdate-2
Gyümölcsökalmaupdate-2
Gyümölcsökalma, jonatánupdate-2
Gyümölcsökananászupdate-2
Gyümölcsökananász befőttupdate-2
Gyümölcsökaszalt sárgabarackupdate-2
Gyümölcsökbirsalmaupdate-2
Gyümölcsökborban párolt almaupdate-2
Gyümölcsökdinnye, sárgaupdate-2
Gyümölcsökcseresznyeupdate-2
Gyümölcsökkopaszbarackupdate-2
Gyümölcsökkörteupdate-2
Gyümölcsöklongan befőtt (a legfinomabb thaiföldi gyümölcsből)update-2
Gyümölcsökmandarinupdate-2
Gyümölcsöknarancsupdate-2
Gyümölcsöknaspolyaupdate-2
Gyümölcsökőszibarackupdate-2
Gyümölcsökringlószilvaupdate-2
Gyümölcsöksárgabarackupdate-2
Gyümölcsökszilvaupdate-2
Gyümölcsökvegyes gyümölcssalátaupdate-2
Húsokhekkupdate-2
Húsokhideg libamájupdate-2
Húsokkülönleges vagdalthús (dobozos)update-2
Húsoklecsókolbászupdate-2
Húsoklibamájupdate-2
Húsokluncheon meat (dobozos)update-2
Húsokolajos hal (konzerv)update-2
Húsokpulykakolbászupdate-2
Italokginupdate-2
Italokrumos teaupdate-2
Italoksárgarépaléupdate-2
Italoksörupdate-2
Italoksör, arany ászokupdate-2
Italoksör, stella artoisupdate-2
Italoktriple secupdate-2
Kenyérfélék7 magvas barnakenyérupdate-2
KenyérfélékAbonett, sósupdate-2
Kenyérfélékdurum tarhonyaupdate-2
Kenyérfélékdurum tésztaupdate-2
Kenyérfélékfélbarna kenyérupdate-2
Kenyérfélékgraham kenyérupdate-2
Kenyérfélékrozskenyér (pl.Georgikon)update-2
Kenyérfélékrozsos cipóupdate-2
Készételekáfonyás szarvasraguupdate-2
Készételekalmás, füstöltsajtos göngyölt pulykamellupdate-2
Készételekamerikai baconos burgonyalevesupdate-2
Készételekananászos rizses csirkemell darabokupdate-2
Készételekázsiai zöldséges sült rizsupdate-2
Készételekbabgulyásupdate-2
Készételekbácskai göngyölt pulykamell (fűszeres, rizses töltelékkel)update-2
Készételekbácskai rizseshúsupdate-2
Készételekbadacsonyi tejszínes, gombás, baconos pulykaraguupdate-2
Készételekbakonyi tejfölös-gombás sertésszeletupdate-2
Készételekbazsalikomos durum tészta köretupdate-2
Készételekbazsalikomos tepsis burgonyaupdate-2
Készételekbetyáros zöldbablevesupdate-2
Készételekborjúhús gombóc paradicsomosanupdate-2
Készételekbrassói aprópecsenyeupdate-2
Készételekbrokkoli tallérupdate-2
Készételekbrokkolis csirkemell sajtos besamel mártássalupdate-2
KészételekBudapest pulykatokány (csirkemájas, zöldborsós ragu)update-2
KészételekBudapest sertés szelet (gombás, májas, zöldborsós)update-2
Készételekburgonyás, lecsós tengeri halfiléupdate-2
Készételekchilis húsos babupdate-2
Készételekcsirke brassói, szaftos sült burgonyávalupdate-2
Készételekcsirkefalatok bortésztábanupdate-2
Készételekcsirkemáj fasírtupdate-2
Készételekcsirkemáj tiroli módra kapribogyós, tejfölös mártássalupdate-2
Készételekcsirkemell mézes-paradicsomos mártásban sütveupdate-2
Készételekcsirkemell Orly módraupdate-2
Készételekcsirkemell saslik párizsi bundábanupdate-2
Készételekcsirkés, zöldséges sült rizs, szójacsírával, bambuszrüggyelupdate-2
Készételekcsontleves daragaluskávalupdate-2
Készételekdinsztelt krumpliupdate-2
Készételekdiós rakott tészta Réka módonupdate-2
Készételekegres mártásupdate-2
Készételekerdélyi húsos rakott káposztaupdate-2
KészételekEszterházy húsgombóc (vadas jellegű)update-2
Készételekfasírtupdate-2
Készételekfehérbab főzelékupdate-2
Készételekfejtett bab (sokáig főzve)update-2
Készételekfitness almás-sajtos grillkarajupdate-2
Készételekfitness chilis húsos bab (darált marhahússsal)update-2
Készételekfitness görög cukkinis muszakaupdate-2
Készételekfitness hagymás rostélyosupdate-2
Készételekfitness húsos lasagneupdate-2
Készételekfitness húsos rakott kelupdate-2
Készételekfitness lencsefőzelékupdate-2
Készételekfitness Mátrai borzaska pulykahúsbólupdate-2
Készételekfitness nyári rakott káposztaupdate-2
Készételekfitness paradicsomos húsgombóc (pulykahús,barnarizs)update-2
Készételekfitness piknik tésztasaláta (sonka, paradicsom, uborka, jégsaláta)update-2
Készételekfitness rizsfelfújtupdate-2
Készételekfitness szerb rakott pulykahúsupdate-2
Készételekfitness tejberizsupdate-2
Készételekfitness tojássaláta light majonézzelupdate-2
Készételekfitness töltött csirkecombupdate-2
Készételekfitness töltött káposztaupdate-2
Készételekfitness zöldborsófőzelékupdate-2
Készételekfőtt burgonyaupdate-2
Készételekfőtt burgonya, újkrumplibólupdate-2
Készételekfrankfurti krinolinos rakott zöldbabupdate-2
Készételekfűszeres, pirított kacsamájupdate-2
Készételekgombafasírtupdate-2
Készételekgombás rizsupdate-2
Készételekgödöllői göngyölt pulykamellupdate-2
Készételekgöngyölt sertés rolád, zöldséges húsos töltelékkelupdate-2
Készételekgörög cukkínis muszakaupdate-2
Készételekgörög töltött pulykamell cukkinis, olivás töltelékkelupdate-2
KészételekGrinzingi kolbászos, húsos káposztaupdate-2
Készételekguadalajara leves (marhahúsos, zöldséges, babos)update-2
Készételekgyömbéres burgonyapüréupdate-2
Készételekhagymás rostélyos (marhaszelet)update-2
Készételekhagymás rostélyos bécsi módra (vajban párolt sonkás hagymával)update-2
Készételekhagymás törtburgonyaupdate-2
KészételekHawaii csirkemell (sonka, kukorica, ananász)update-2
Készételekházi burgonyapüréupdate-2
Készételekházi erőleves cérna metélttelupdate-2
Készételekházi rakott burgonyaupdate-2
Készételekhurkaupdate-2
Készételekhúsgombóc feltétupdate-2
Készételekhúsos rakott karfiolupdate-2
Készételekhúsos rakott kelkáposztaupdate-2
Készételekhúsos rakott, tarhonyás zöldbabupdate-2
Készételekhúspástétomupdate-2
Készételekjázmin rizsupdate-2
KészételekJókai bablevesupdate-2
Készételekkacsa zúza pörköltupdate-2
Készételekkapros, tejfölös burgonyalevesupdate-2
KészételekKijevi pulykamellupdate-2
Készételekkínai zöldséglevesupdate-2
Készételekkonyakos dióval töltött csirkecombupdate-2
Készételekkönnyed hagymás törtburgonyaupdate-2
Készételekkönnyű pulykarolóupdate-2
Készételekkörtés-sajtos csirkemellupdate-2
Készételekkrumplipüréupdate-2
Készételekkukoricás jázmin rizsupdate-2
Készételeklencsefőzelékupdate-2
Készételeklencselevesupdate-2
Készételeklibacsont leves maceszgaluskávalupdate-2
Készételekliba-csontleves, daragaluskaupdate-2
Készételeklight pozsonyi kocka (mákos, lekváros tészta)update-2
Készételekludaskása (zöldséges, rizses libahús)update-2
Készételekmagyaros burgonyafőzelékupdate-2
Készételekmagyaros zöldbablevesupdate-2
Készételekmagyaros, rizses csirkemáj, reszelt sajtupdate-2
Készételekmagyaros, tejfölös burgonyalevesupdate-2
Készételekmájashurkaupdate-2
Készételekmájjal töltött csirkecombupdate-2
Készételekmajorannás burgonyafőzelékupdate-2
Készételekmarhahús erőleves tésztávalupdate-2
Készételekmarhahúsleves tésztávalupdate-2
Készételekmarhaszelet fokhagymás-diós mártássalupdate-2
Készételekmediterrán rizses, paradicsomos rakott pulykacsíkokupdate-2
Készételekmexikói babos, kukoricás, zöldborsós raguupdate-2
Készételekmexikói csirkemell babbal, paradicsommal, zöldségekkelupdate-2
Készételekmézes-mustáros csirkemell mandulávalupdate-2
Készételekmilánói sertés bordaupdate-2
KészételekNorbi féle pikáns, aszaltszilvás göngyölt pulykamellupdate-2
Készételeknyári húsos rakott patisszonupdate-2
Készételeknyári rakott tökupdate-2
Készételeknyári töltött káposztaupdate-2
Készételekpalóc leves (pulykahúsból, tejfölös, zöldbabos)update-2
Készételekpaprikás krumpli füstölt virslivel, új krumplibólupdate-2
Készételekparadicsomos húsgombócupdate-2
Készételekparajos tönkölygaluskaupdate-2
Készételekpárizsi csirkemellupdate-2
Készételekpárizsi sertésbordaupdate-2
Készételekpárolt rizsupdate-2
Készételekpárolt zöldségköret (répa, borsó, bab, brokkoli, kelbimbó, kukorica)update-2
Készételekpászka (macesz)update-2
Készételekpenne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta)update-2
Készételekpetrezselymes burgonyaupdate-2
Készételekpetrezselymes újburgonyaupdate-2
Készételekpirított burgonyaupdate-2
Készételekpirított csirkemáj tiroli módra kapris, tejfölös mártássalupdate-2
Készételekpulyka fasírtupdate-2
Készételekpulyka malaga szósszal (vörösboros, mazsolás, tejszínes)update-2
Készételekresztelt csirkemájupdate-2
Készételekrizi-biziupdate-2
Készételekrizi-bizi jázmin rizsbőlupdate-2
Készételekrizsupdate-2
Készételeksajttal töltött, baconszalonnás göngyölt pulykamellupdate-2
Készételeksajttal, gyümölccsel göngyölt pulykamellupdate-2
Készételeksárgaborsó főzelékupdate-2
Készételeksertéshúsos zöld chili (csípős!)update-2
Készételeksertésragu pikáns, narancsos szószbanupdate-2
Készételeksertéssült ananásszal, paprikávalupdate-2
Készételeksertéssült jóasszony módra (bacon, zöldborsó, gombás, hagyma)update-2
Készételeksóletupdate-2
Készételeksonkás juhtúrós rakott burgonyaupdate-2
Készételeksoproni paradicsomos bab pulykahússalupdate-2
Készételeksós burgonyaupdate-2
Készételeksós törtburgonyaupdate-2
KészételekStájer sertésragu (tejfölös, zöldbabos, paprikás)update-2
KészételekStroganoff pulykaraguupdate-2
Készételeksült kolbászupdate-2
Készételekszékelykáposztaupdate-2
Készételekszójás fasírtupdate-2
Készételekszójás rakott karfiolupdate-2
KészételekTandoori tejszínes csirkeraguupdate-2
Készételektavaszi rizseshús pulykahúsbólupdate-2
Készételektavaszi zöldséges májgaluska levesupdate-2
Készételektejfölös babfőzelékupdate-2
Készételektejfölös fejtett bableves házi kolbásszalupdate-2
Készételektejfölös gombalevesupdate-2
Készételektejfölös zöldbabfőzelékupdate-2
Készételektejfölös zöldbablevesupdate-2
Készételektejszínes brokkoli főzelékupdate-2
Készételektejszínes, gyümölcsös csirkemellupdate-2
Készételektejszínes, sajtos rakott burgonyaupdate-2
Készételektejszínes-gombás csirkemellupdate-2
Készételektejszínes-gombás marharaguupdate-2
Készételektejszínes-gombás pulykatokányupdate-2
Készételektejszínes-sajtos-sonkás csirkemell szeletupdate-2
Készételektepsis burgonyaupdate-2
Készételektepsis újburgonyaupdate-2
Készételekthai csirkeleves kókusztejben, citromfűvelupdate-2
Készételektojásos rizsupdate-2
Készételektökfőzelékupdate-2
Készételektöltött csirkecombupdate-2
Készételektöltött káposztaupdate-2
Készételektöltött paprikaupdate-2
Készételektört burgonya,update-2
Készételekvadász marharagu barnamártásban (csirkemáj, gomba)update-2
Készételekvéreshurkaupdate-2
Készételekzabkorpás bélszínrolóupdate-2
Készételekzelleres burgonyapüréupdate-2
Készételekzöldbabos csirkegulyásupdate-2
Készételekzöldborsófőzelékupdate-2
Készételekzöldborsólevesupdate-2
Készételekzöldborsós csirkeupdate-2
Készételekzöldborsós csirkeragu levesupdate-2
Készételekzöldséges barna rizsupdate-2
Készételekzöldséges csontleves húsgaluskávalupdate-2
Készételekzöldséges májgaluskalevesupdate-2
Készételekzöldséges pulyka vagdaltupdate-2
Készételekzöldséges rizsupdate-2
Készételekzöldséges szárnyaskrémleves, brokkolis galuskávalupdate-2
Salátákalmás majonézes burgonyasalátaupdate-2
Salátákalmás, majonézes burgonyasalátaupdate-2
Salátákamerikai mártásupdate-2
Salátákbarbecue mártásupdate-2
Salátákfőtt kukoricaupdate-2
Salátákfranciasalátaupdate-2
Salátákfűszeres ketchup mártásupdate-2
Salátákhagymás burgonya salátaupdate-2
Salátákháromsajtos zöldsalátaupdate-2
Salátákketchupupdate-2
Salátákkönnyű ezersziget öntetupdate-2
Salátákkrumplisalátaupdate-2
Salátáklight almás, fahéjas öntetupdate-2
Salátáklight eperöntetupdate-2
Salátáklight vanília öntetupdate-2
Salátákmajonézupdate-2
Salátákmajonézes tormaupdate-2
Salátákmajonézmártásupdate-2
Salátákmexikói salátaupdate-2
Salátákpenne 4sajt mártássalupdate-2
Salátákpiknik tésztasaláta (sonka, paradicsom, uborka, jégsaláta)update-2
Salátákrozmaringos paradicsommártásupdate-2
Salátáksvéd gombasalátaupdate-2
Salátáktejfölmártásupdate-2
Salátáktojáskrémupdate-2
Salátáktonhalkrémupdate-2
Salátákvadas mártásupdate-2
Salátákzselatinupdate-2
Tejtermékek“Camambert “”Bakony”” sajt”update-2
Tejtermékek“Camambert “”Tihany”” sajt”update-2
TejtermékekEidami sajtupdate-2
Tejtermékekementáli sajtupdate-2
Tejtermékekgomolyatúró, zsírosupdate-2
Tejtermékekgorgonzola sajtupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone activia barackos-műzlisupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone activia epresupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone activia natúrupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone activia, barackosupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone gyümölcsözön, epresupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone gyümölcsözön, erdei gyümölcsösupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone gyümölcsözön, málnásupdate-2
Tejtermékekjoghurt, Danone gyümölcsözön, sárgabarackosupdate-2
TejtermékekJoghurt, Danone, könnyű és finom, barackosupdate-2
TejtermékekJoghurt, Danone, könnyű és finom, epresupdate-2
TejtermékekJoghurt, Danone, könnyű és finom, erdei gyümölcsösupdate-2
TejtermékekJoghurt, Danone, könnyű és finom, málnásupdate-2
TejtermékekJoghurt, Danone, könnyű és finom, natúrupdate-2
Tejtermékekjoghurtos zöldbabfőzelékupdate-2
TejtermékekKaraván füstölt sajtupdate-2
Tejtermékekkrémtúró, félzsírosupdate-2
Tejtermékekkrémtúró, natúrupdate-2
TejtermékekMárvány sajt, rokfortupdate-2
TejtermékekÓvári sajtupdate-2
TejtermékekPálpusztai sajtupdate-2
TejtermékekPannónia sajtupdate-2
TejtermékekParenyica, füstölt sonkasajtupdate-2
TejtermékekParmezán sajtupdate-2
Tejtermékektehéntúró, zsírosupdate-2
TejtermékekTrappista sajtupdate-2
TejtermékekTrappista sajt, csemegeupdate-2
TejtermékekTrappista, füstölt sajtupdate-2
TejtermékekZOTT gyümölcsjoghurtupdate-2
Zöldségekburgonyaupdate-2
Zöldségekkukoricaupdate-2
Zöldségeklencse (sokáig főzve)update-2
Zöldségekmexikói köretupdate-2
Zöldségekpattogatott kukoricaupdate-2
Zöldségekrizsupdate-2
Zöldségektarka bab (sokáig főzve)update-2
Zöldségekzöldborsóupdate-2